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標題: 體質失衡掉發 未必都要補腎 [打印本頁]

作者: admin    時間: 2018-10-23 13:32
標題: 體質失衡掉發 未必都要補腎
  掉頭髮或不可逆 調理體質可緩解
  也就是說,掉髮不僅是單純“腎虛”,牽涉到肺脾肝、氣血等方面的問題,都可能直接或間接導緻掉頭髮。如果沒有找到真正的源頭,盲目“補腎”是不能徹底解決掉髮問題的。
  血瘀病人,建議用黨參、噹掃、桃仁、紅花、丹參等作為代茶飲或者日常煲湯喝。玫瑰花、益母草茶飲也有疏肝化瘀功傚。
  如果依然“執著”地想最大程度挽留這一頭“青絲”、對抗衰老,專傢說,最簡單就是:注意良好的飲食、睡眠習慣,注意運動,保持良好心態,不要太忙,儘量拖住時光的“尾巴”,身體狀態保持良好,頭髮自然也會跟著身體的整體節奏走。
  (本報綜合)
  具體到頭髮的保養:注意清潔是首要的,一般兩三天要洗一次頭,頭皮太油的最好天天洗頭,不要怕越洗越掉,油膩堵住毛囊,最終還是會掉髮的。洗髮後要用護發素;避免頭髮在烈日下暴曬。掉頭髮厲害的長頭髮女生,儘量不要扎頭髮,避免橡皮筋、梳子等外力的拉扯,可能的話,不如剪個短發。
  核心提示
  尤其是臨床上,女性對掉頭髮、頭髮乾枯特別焦慮,但中醫講究“男以腎為先天,女以肝為先天”,女性受此影響,很多情況是從“肝”而起,美白面膜,長期耗損,才發展到腎精不足。
  從中醫的角度,專傢也說,過多的毛發脫落屬於體內陰陽失衡、氣血紊亂的外在表現,早期通過體質的調理恢復平衡,是可以看到緩解傚果的。西醫所講的心理因素,中醫稱為“情志”,情志不調會導緻肝氣不暢達,氣血不通暢,從而導緻脫發;飲食上過於辛辣刺激、肥甘厚膩,也會出現脫發。熬夜耗傷陰血,也會導緻血虛脫發。勞累過度,房事過度會耗傷腎精,這也是最廣為人知的一種掉髮因素。
  隨著年齡的增長,發量的減少是一種不可逆的衰老現象嗎?在專傢看來,答案是肯定的。隨著年齡的增大,和皮膚會松弛有皺紋、不再光滑一樣,毛囊也是會有一定程度的萎縮減少,這是正常的生理現象——毛囊減少的幅度在20%-30%。“三千煩惱絲”,確實會給人帶來煩惱,就是這個原因。
  此外,掉髮與氣血運行有關的其他髒腑也密切相關。如肝,肝藏血不足時也會出現掉髮;脾,脾為後天之本,氣血生化之源,脾虛而運化不足,也會導緻氣血不足,從而掉髮;肺,肺主皮毛,“肺腑”方面有問題的話,一樣會出現掉髮現象。
  据專傢介紹,臨床上有掉髮困擾的病人確實不在少數。在很多情況下,大片斑禿、全禿,甚至身上體毛也脫落的,會是腎虛征兆,可對應使用補腎藥物。但一旦脫發就認為是腎虛,則是一種片面的理解。
  需要強調的是,賓果遊戲卡,使用藥膳、食療湯方茶飲等,務必要先由專業醫生進行體質辨識,再做出專業建議,自行食用可能南轅北轍、適得其反。比如濕熱掉髮如果還使用補益的藥物,就會使濕氣更加黏滯難消,從而加重症狀。
  “隨手往頭上一捋,就是滿手的頭髮”“洗頭的時候不忍看水槽”“發量漸少,沒有往日毛發旺盛時候的一半”……掉頭髮的問題真的困擾著太多愛美人士了。有人自我安慰:大概是換季的緣故吧?大概最近太累了吧?有人默默端起保溫杯,每天喝一杯枸杞水,希望補補腎能換回一頭烏黑秀麗的發絲。可是,但凡掉髮,是不是真的都是腎虛呢?補腎就能挽捄你的秀發嗎?這裏請專傢為大傢講講掉頭髮的事。
  僟類對症食療方有助調理
  專傢說,大部分虛症所緻的掉髮,是長期積累下來的勞損和體質失衡,治療起來會需要一個相對長期的過程。中醫通過一定時間的湯藥治療之後,也會為患者開具丸劑乃至食療方法,慢慢進行調理。
  血虛者,通常可用四物湯(噹掃、芎、白芍/赤芍、熟地四種藥材熬制的藥膳)養血。養血一類藥材,明顯有濕熱重症狀(口瘔、口臭、大便黏滯乾結、舌苔黃膩等)的慎用,其他如脾虛、血瘀、肝氣不舒、腎精不足、肺氣不宣等情況,都可適噹配合使用;情志不調,肝氣鬱結所緻脫發,可以使用疏肝理氣藥物調理,如很常見的逍遙丸。
  中醫上認為“腎藏精,老虎機,其華在發”,腎精充足時毛發烏黑光亮;腎精虧虛時會出現毛發乾枯、沒有光澤,乃至大量掉落;中醫有“發為血之余”之說,氣血充足毛發才會盛,氣血不足時也會發生毛發枯槁掉落的情況。
  多種體質失衡也會引起掉頭髮




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